برنامج النشاط الرياضي

الهدف: تحسين مستوى الأداء المهاري و الحركي وتنمية عناصر اللياقة البدنية واكتساب معارف نظرية عن مهارات وتاريخ وقانون النشاط الرياضي الذي يختاره المشارك

 

انواع النشاطات الرياضية  :

 

العاب المجوعة الاولى : وهي النشاطات الرياضية التي يمكن قياس التقدم بها بالزمن او المسافة او الوزن و مثال على ذلك :  العاب القوى ، السباحة ، الرماية و اية رياضة تنسجم مع هذا التصنيف

 

العاب المجوعة الثانية : وهي النشاطات الرياضية التي تحتاج الى وضع معيار لتقويم مستوى التقدم المهاري بشكل يتناسب مع طبيعة النشاط و مثال على ذلك :

الالعاب الجماعية ،المنازلات الفردية و الدفاع عن النفس ، العاب المضرب و و اية رياضة تنسجم مع هذا التصنيف